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食材

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教程

1、桃胶、雪燕、皂角米、银耳提早一晚上用凉水泡发至变软,然后用清水洗净,用夹子或镊子择出里边的杂质。

2、养加油向未来生壶里倒入适量的矿泉水。

3、放入泡发好的桃胶、皂角米和银耳,炖上1个小98篮球网时。

4、放入红枣、枸杞、雪燕、1块红糖,持续炖20分钟,就能够啦!

这满满的一壶啊,满是宝贵摄生的食材,炖好的这份羹,满满的胶原蛋sifucun白,是不是吃进去都是爱情的滋味?滑嫩浓稠的口感伴着淡淡的天然幽香,真是让人喜欢,多喝一口就多一分满足感!快点做给自己和家人喝峰峰信息港吧!